Er der for lidt kærlighed i dit liv? Føler du ikke, at nogen elsker dig, sådan rigtigt? Så glæd dig, for du kan, lige fra dette øjeblik, vende det hele og selv skabe masser af kærlighed. Kærlighed at give, og kærlighed at få. Hvordan det?
Elsk dig selv
Det er vigtigt, at du giver kærlighed til dig selv og tænker positivt om dig selv. Arbejd på at elske dig selv, så vil du have nemmere ved at elske andre. Desværre elsker masser af mennesker ikke sig selv. Flere end vi er klar over dyrker endda selvhad og selvafvisning. De ville gerne elske sig selv, de føler savnet men mener ikke, de er kærligheden værdig. Synes ikke, de er gode nok, og så straffer de sig selv på den måde. Eller det har ligget i hele deres opvækst, at de ikke skal tro, de er noget
(værd), og den følelse kan sidde meget dybt.
Har du det sådan, så skal du vide, at det kan laves om. Gamle vanetanker kan erstattes med nye. Hele følelsen for dig selv kan ændres, så du begynder at holde af dig selv og acceptere dig selv med alle de sider, du har. Kig ikke tilbage. Kig på nu’et. Uanset hvad der er sket i dit liv, som du måske mener, du er værd at hade for, så smid de kolde tanker ud og tænk i stedet: ’sket er sket, men nu skal jeg videre’. Og gør så det, fra nu af, som du føler, er rigtigt for dig og som gør dig glad.
Kærlighed skal trænes. Prøv at komme i tanker om den flere gange om dagen. Sig til dig selv, at du er kærligheden værd. Kærlighed skal dyrkes, vises, leves og holdes fast, tages ind og mærkes. Så bliver der mere af den. Se dig selv i spejlet og sig: ”Jeg elsker dig.” Efterhånden vil du tro på det.
Læs hele artiklen her.
Læs også: Kreativitet kan holde dig sund